La tecnica al servizio dell’atleta
Il confine tra un buon atleta e un campione risiede spesso nella consapevolezza della propria tecnica. Per migliorare le prestazioni, la Muovi Lecce SSd ha promosso un’iniziativa di alta formazione dedicata ai propri atleti, svoltasi il 25 e 26 maggio presso il Centro Sportivo Muv. Il progetto mira a migliorare le prestazioni attraverso un approccio che unisce l’analisi biomeccanica a una visione personalizzata dell’allenamento, dove anche l’aspetto individuale e caratteriale ha un peso fondamentale nella riuscita ottimale della performance dell’atleta.
La visione olistica del nuoto
Il Prof. Ivo Ferretti, esperto “Technical & Biomechanics Consultant”, ha guidato i ragazzi in questo percorso. Attraverso singole video analisi, Ferretti ha esaminato la tecnica di ciascun atleta — partenze, virate e nuotata — offrendo consigli mirati per affinare lo stile e raggiungere il massimo della prestazione.
La sinergia tra tecnica e personalità
Il metodo di lavoro si sviluppa su due binari. Per gli allenatori: vengono fornite misurazioni precise, come i tempi di stacco nella virata, parametri oggettivi fondamentali per monitorare i progressi nel tempo. Per gli atleti: la visione dei filmati è un’esperienza immediata e intuitiva. Invece di perdersi nei numeri, i ragazzi ricevono commenti tecnici su aspetti specifici, come la coordinazione, la sovrapposizione dell’azione delle braccia o l’intensità del movimento delle gambe.
Un approccio alla visione dell’atleta nella sua interezza
L’anima del progetto risiede nel concetto di nuoto olistico: una visione a 360° che non si ferma al singolo dettaglio tecnico, ma guarda all’atleta nella sua interezza. Secondo il Prof. Ferretti, non bisogna “snaturare” l’atleta cercando ossessivamente di correggere i punti deboli, ma occorre esaltarne i punti di forza. La prestazione sportiva è vista come un modo di esprimersi, una manifestazione della personalità, della gioia e della voglia di stare in acqua del nuotatore.
Un successo corale
La riuscita dell’evento è stata possibile grazie alla sinergia tra diverse figure professionali. Un ringraziamento speciale va alla Società Muovi Lecce Ssd e al Centro Sportivo Muv, rappresentato dal Direttore Mario Cacciapaglia. Insieme al Prof. Ivo Ferretti, hanno contribuito al successo delle giornate formative anche Prof. Cosimo Cacciapaglia, Luigi Peluso e Martina Perrone.
