Un’alternativa golosa per colazione e merenda
La stagione estiva è finalmente arrivata e con lei anche la voglia di godere di piatti freschi e leggeri, che possano accompagnare le giornate di sole e di mare. Ecco perché, se siete in cerca di un’alternativa deliziosa per la colazione in spiaggia o per una merenda energetica, potreste provare a preparare il Chia Pudding, un’ottima ricetta per rinfrescarsi in estate.
La ricetta del Chia Pudding
La preparazione di questo piatto è davvero semplice e non richiede particolari accorgimenti. Basterà mescolare in una ciotola 25 g di semi di chia con 180 g di latte (o bevanda vegetale) e coprire con pellicola. Lasciate riposare tutta la notte e il giorno dopo potrete assemblare il vostro Chia Pudding alternando strati del composto alla chia a strati di yogurt e frutta fresca.
Fonte: https://www.corrieresalentino.it/2026/07/la-ricetta-del-giorno-chia-pudding/
